黃宇倫 2021/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

黃宇倫基隆
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3.0 km | 00:16:34 | 05:30/km

日期: 2021-10-17 17:22 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'08" / 05'42" / 556'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'03"

(05'03")

05'06"

990 / 990

2

05'42"

(10'45")

05'39" (+00'33")

1007 / 1997

3

05'39"

(16'24")

05'37" (+00'31")

1004 / 3001

10月累積里程 : 6.01 km

Android - asus ASUS_I005DC 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'42"	00:10'50"
3.0	05'33"	00:16'24"

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