5.0 km | 00:34:49 | 06:57/km日期: 2021-10-16 12:37 - 平均心率: 154 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'39" / 07'01" / 07'08" / 06'36" / 06'13" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 50.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'01" | 00:14'40" |
| 3 | 07'08" | 00:21'48" |
| 4 | 06'36" | 00:28'24" |
| 5 | 06'13" | 00:34'37" |
| 5.0 | 05'38" | 00:34'39" |
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