Sam Lin 2015/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Sam Lin 桃園
ID 194580

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4.0 km | 00:23:05 | 05:43/km

日期: 2015-05-01 05:14 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%

Pace: 06'21" / 05'46" / 05'29" / 05'24" / 02'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'18" (+00'57")

990 / 990

2

05'47"

(12'02")

05'45" (+00'24")

1003 / 1994

3

05'34"

(17'36")

05'30" (+00'09")

1011 / 3005

4

05'19"

(22'55")

05'21"

993 / 3999

5

00'10"

(23'05")

04'48"

34 / 4033

5月累積里程 : 46.75 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

麻油雞和志強.Tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'46"	00:12'07"
3	05'29"	00:17'36"
4	05'24"	00:23'00"
4.0	02'28"	00:23'05"

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