Sam Chang 2021/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Sam Chang 新北市
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5.0 km | 00:39:38 | 07:53/km

日期: 2021-10-15 18:59 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 09'46" / 05'49" / 09'21" / 05'49" / 08'33" / 16'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 11.92 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'46"	00:09'46"
2	05'49"	00:15'35"
3	09'21"	00:24'56"
4	05'49"	00:30'45"
5	08'33"	00:39'18"
5.0	16'41"	00:39'38"

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