5.0 km | 00:38:54 | 07:46/km日期: 2021-10-07 21:43 - 平均心率: 153 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'55" / 07'55" / 08'27" / 07'40" / 06'53" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'41") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 64.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'55" | 00:15'50" |
| 3 | 08'27" | 00:24'17" |
| 4 | 07'40" | 00:31'57" |
| 5 | 06'53" | 00:38'50" |
| 5.0 | 08'24" | 00:38'54" |
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