蘇永富 2021/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

蘇永富雲林
ID 562076

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6.1 km | 00:45:52 | 07:30/km

日期: 2021-10-07 05:39 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 08'29" / 06'59" / 07'38" / 07'24" / 07'08" / 07'11" / 10'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 146.78 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	06'59"	00:15'28"
3	07'38"	00:23'06"
4	07'24"	00:30'30"
5	07'08"	00:37'38"
6	07'11"	00:44'49"
6.1	10'22"	00:45'55"

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