5.7 km | 00:40:45 | 07:08/km日期: 2021-09-24 17:21 - 平均心率: 91 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'50" / 05'19" / 05'11" / 04'31" / 04'01" / 22'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'51" (+19'51") | 707 / 5707 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 234.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 05'19" | 00:10'09" |
| 3 | 05'11" | 00:15'20" |
| 4 | 04'31" | 00:19'51" |
| 5 | 04'01" | 00:23'52" |
| 5.7 | 22'17" | 00:39'39" |
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