程濟淵 2021/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

程濟淵基隆
ID 496037

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7.9 km | 00:59:41 | 07:32/km

日期: 2021-09-25 07:30 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'54" / 07'01" / 06'45" / 06'52" / 07'21" / 07'36" / 07'38" / 10'25" /

基本訓練

9月累積里程 : 71.42 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

楊曜彰和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'01"	00:13'55"
3	06'45"	00:20'40"
4	06'52"	00:27'32"
5	07'21"	00:34'53"
6	07'36"	00:42'29"
7	07'38"	00:50'07"
7.9	10'21"	00:59'42"

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