林小倩 2015/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

林小倩台北市
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5.0 km | 00:32:59 | 06:34/km

日期: 2015-04-22 22:50 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 06'15" / 06'30" / 06'27" / 06'48" / 06'51" / 07'30" /

基本訓練

鼻水伴隨冷風⋯有點難過

4月累積里程 : 58.65 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

陳明昕, Sway 和其他 4 人說推

·

觀看另 1 則留言

林小倩 ^_^
很努力想跑的跟你一樣遠一樣快～

2015-04-26 19:16 ·

Li, Pin-Hui 唉唷，你謙虛了~接近6.5分速的配速我只能撐個2~3K，通常都是曇花一現...

2015-04-27 00:23 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'30"	00:12'45"
3	06'27"	00:19'12"
4	06'48"	00:26'00"
5	06'51"	00:32'51"
5.0	06'02"	00:33'00"

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