Chisan Liu 2015/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Chisan Liu 新北市
ID 185865

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8.6 km | 01:21:12 | 09:27/km

日期: 2015-04-16 21:29 - 總爬升: 269 m - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 08'51" / 09'29" / 09'49" / 09'48" / 10'20" / 08'50" / 09'47" / 08'15" / 08'42" /

基本訓練

4月累積里程 : 21.23 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

廖明鐘, Max Chen 和其他 4 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	09'29"	00:18'20"
3	09'49"	00:28'09"
4	09'48"	00:37'57"
5	10'20"	00:48'17"
6	08'50"	00:57'07"
7	09'47"	01:06'54"
8	08'15"	01:15'09"
8.5	09'36"	01:20'17"

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