林嘉怡 2015/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

林嘉怡台北市
ID 204519

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4.5 km | 00:25:01 | 05:33/km

日期: 2015-04-15 06:33 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 73%

Pace: 05'17" / 05'41" / 05'41" / 05'39" / 05'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'11"

(05'11")

05'13"

993 / 993

2

05'41"

(10'52")

05'40" (+00'27")

1002 / 1995

3

05'42"

(16'34")

05'41" (+00'28")

1002 / 2997

4

05'44"

(22'18")

05'42" (+00'29")

1004 / 4002

5

02'43"

(25'01")

05'27" (+00'14")

497 / 4500

鞥

4月累積里程 : 81.72 km

Android - HTC HTC_Butterfly_s_901s 上傳 | 9 years ago

, JOHNNY 和其他 5 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'41"	00:10'58"
3	05'41"	00:16'39"
4	05'39"	00:22'18"
4.5	05'25"	00:25'01"

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