10.0 km | 01:01:58 | 06:11/km日期: 2021-09-05 03:26 - 平均心率: 159 - 卡路里: 733 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'25" / 06'36" / 06'25" / 06'07" / 05'52" / 06'04" / 05'54" / 05'50" / 05'58" / 05'44" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'52" | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 19.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'36" | 00:14'01" |
| 3 | 06'25" | 00:20'26" |
| 4 | 06'07" | 00:26'33" |
| 5 | 05'52" | 00:32'25" |
| 6 | 06'04" | 00:38'29" |
| 7 | 05'54" | 00:44'23" |
| 8 | 05'50" | 00:50'13" |
| 9 | 05'58" | 00:56'11" |
| 10 | 05'44" | 01:01'55" |
| 10.0 | 03'54" | 01:01'58" |
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