黑森林 2015/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

黑森林台北市
ID 105680

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4.9 km | 00:33:31 | 06:53/km

日期: 2015-04-14 19:00 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 44%

Pace: 09'05" / 06'50" / 06'27" / 05'42" / 06'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'05"

(09'05")

09'04" (+03'26")

1001 / 1001

2

06'50"

(15'55")

06'50" (+01'12")

998 / 2000

3

06'27"

(22'22")

06'26" (+00'48")

1001 / 3001

4

05'37"

(27'59")

05'38"

995 / 3996

5

05'32"

(33'31")

06'22" (+00'44")

868 / 4864

4月累積里程 : 27.24 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 9 years ago

陳明昕, Daniel Lee 和其他 3 人說推

·

大岳黑森林，開始動了咧，不然要變大塊呆了

2015-04-14 21:38 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'05"	00:09'05"
2	06'50"	00:15'55"
3	06'27"	00:22'22"
4	05'42"	00:28'04"
4.9	06'18"	00:33'31"

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