7.0 km | 00:54:26 | 07:43/km日期: 2021-09-04 07:09 - 平均心率: 140 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 09'01" / 12'30" / 03'07" / 06'53" / 11'24" / 02'15" / 06'51" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'10" (+04'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" | 46 / 7046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 52.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 12'30" | 00:21'31" |
| 3 | 03'07" | 00:24'38" |
| 4 | 06'53" | 00:31'31" |
| 5 | 11'24" | 00:42'55" |
| 6 | 02'15" | 00:45'10" |
| 7 | 06'51" | 00:52'01" |
| 7.0 | 05'45" | 00:52'17" |
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