林煜澄 2015/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

林煜澄台南
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5.5 km | 00:33:43 | 06:07/km

日期: 2015-04-12 16:03 - 天氣: 涼爽的風 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 06'01" / 06'04" / 06'15" / 05'52" / 06'17" / 06'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 19.52 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 和陳明昕說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'04"	00:12'05"
3	06'15"	00:18'20"
4	05'52"	00:24'12"
5	06'17"	00:30'29"
5.5	06'18"	00:33'43"

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朋友動態

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