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劉楷
台南
ID 23044
32 位追隨者
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劉楷
136.9 km
|
05:42:32
|
24.0 km/h
日期:
2015-04-04 07:53
-
天氣:
熱屎了
-
卡路里:
4929 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
92%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
11'29"
(11'29")
26.28 (-7.06)
5000 / 5000
2
10'48"
(22'18")
27.91 (-5.43)
5000 / 10000
3
10'51"
(33'10")
27.69 (-5.64)
5000 / 15000
4
11'07"
(44'18")
27.07 (-6.27)
5000 / 20000
5
11'07"
(55'25")
27.07 (-6.27)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
10'23"
(01:05'48")
29.03 (-4.30)
5000 / 30000
7
13'16"
(01:19'05")
22.64 (-10.69)
5000 / 35000
8
18'18"
(01:37'24")
16.44 (-16.89)
5000 / 40000
9
10'17"
(01:47'41")
29.27 (-4.07)
5000 / 45000
10
24'45"
(02:12'27")
12.12 (-21.21)
5000 / 50000
11
16'52"
(02:29'20")
17.82 (-15.51)
5000 / 55000
12
09'53"
(02:39'13")
30.51 (-2.82)
5000 / 60000
13
10'58"
(02:50'12")
27.48 (-5.85)
5000 / 65000
14
09'41"
(02:59'53")
31.03 (-2.30)
5000 / 70000
15
10'54"
(03:10'48")
27.69 (-5.64)
5000 / 75000
16
09'39"
(03:20'28")
31.30 (-2.03)
5000 / 80000
17
09'04"
(03:29'32")
33.33
5000 / 85000
18
10'20"
(03:39'53")
29.03 (-4.30)
5000 / 90000
19
10'09"
(03:50'03")
29.75 (-3.58)
5000 / 95000
20
12'16"
(04:02'20")
24.49 (-8.84)
5000 / 100000
21
14'18"
(04:16'38")
21.05 (-12.28)
5000 / 105000
22
13'15"
(04:29'53")
22.64 (-10.69)
5000 / 110000
23
17'55"
(04:47'49")
16.74 (-16.59)
5000 / 115000
24
13'39"
(05:01'28")
22.09 (-11.25)
5000 / 120000
25
11'05"
(05:12'34")
27.07 (-6.27)
5000 / 125000
26
11'42"
(05:24'16")
25.71 (-7.62)
5000 / 130000
27
10'41"
(05:34'57")
28.12 (-5.21)
5000 / 135000
28
07'34"
(05:42'32")
15.19 (-18.14)
1913 / 136913
台南
劉
楷
·
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新玉門關加長版
4月累積里程 :
536.41 km
BMC TM02
TCX 上傳
| 9 years ago
翁嗡嗡
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·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.6
0.0 %
2
26.5
0.0 %
3
26.3
0.0 %
4
28.6
0.0 %
5
27.3
0.0 %
6
23.5
0.0 %
7
23.2
0.0 %
8
27.7
0.0 %
9
38.3
0.0 %
10
30.8
0.0 %
11
27.1
0.0 %
12
26.9
0.0 %
13
27.7
0.0 %
14
23.8
0.0 %
15
31.0
0.0 %
16
20.8
0.0 %
17
25.5
0.0 %
18
29.8
0.0 %
19
23.7
0.0 %
20
44.4
0.0 %
21
37.9
0.0 %
22
29.8
0.0 %
23
24.3
0.0 %
24
3.9
0.0 %
25
25.5
0.0 %
26
29.8
0.0 %
27
26.5
0.0 %
28
27.7
0.0 %
29
30.3
0.0 %
30
30.8
0.0 %
31
27.7
0.0 %
32
19.3
0.0 %
33
28.6
0.0 %
34
23.2
0.0 %
35
18.1
0.0 %
36
9.7
0.0 %
37
22.6
0.0 %
38
20.3
0.0 %
39
19.7
0.0 %
40
17.4
0.0 %
41
22.1
0.0 %
42
44.4
0.0 %
43
31.3
0.0 %
44
28.8
0.0 %
45
26.9
0.0 %
46
1.4
0.0 %
47
10.3
0.0 %
48
12.2
0.0 %
49
16.7
0.0 %
50
13.1
0.0 %
51
9.9
0.0 %
52
14.2
0.0 %
53
19.6
0.0 %
54
12.2
0.0 %
55
33.0
0.0 %
56
33.6
0.0 %
57
33.3
0.0 %
58
29.5
0.0 %
59
28.8
0.0 %
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27.3
0.0 %
61
34.3
0.0 %
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32.1
0.0 %
63
12.0
0.0 %
64
26.1
0.0 %
65
31.9
0.0 %
66
26.9
0.0 %
67
37.5
0.0 %
68
33.6
0.0 %
69
29.0
0.0 %
70
29.8
0.0 %
71
31.0
0.0 %
72
1.1
0.0 %
73
25.9
0.0 %
74
31.6
0.0 %
75
38.7
0.0 %
76
32.7
0.0 %
77
30.0
0.0 %
78
30.3
0.0 %
79
31.0
0.0 %
80
31.6
0.0 %
81
28.6
0.0 %
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0.0 %
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33.3
0.0 %
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0.0 %
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34.3
0.0 %
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0.0 %
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0.0 %
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23.4
0.0 %
89
23.5
0.0 %
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0.0 %
91
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0.0 %
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31.3
0.0 %
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0.0 %
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0.0 %
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0.0 %
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0.0 %
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0.0 %
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28.1
0.0 %
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26.9
0.0 %
100
14.4
0.0 %
101
24.2
0.0 %
102
25.5
0.0 %
103
15.3
0.0 %
104
11.9
0.0 %
105
31.9
0.0 %
106
35.6
0.0 %
107
1.8
0.0 %
108
14.3
0.0 %
109
19.7
0.0 %
110
33.3
0.0 %
111
17.1
0.0 %
112
16.0
0.0 %
113
11.1
0.0 %
114
28.6
0.0 %
115
18.9
0.0 %
116
45.6
0.0 %
117
31.6
0.0 %
118
22.2
0.0 %
119
23.2
0.0 %
120
8.7
0.0 %
121
22.1
0.0 %
122
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0.0 %
123
30.8
0.0 %
124
31.3
0.0 %
125
29.5
0.0 %
126
20.9
0.0 %
127
26.9
0.0 %
128
27.1
0.0 %
129
19.5
0.0 %
130
36.7
0.0 %
131
26.7
0.0 %
132
36.0
0.0 %
133
31.9
0.0 %
134
22.2
0.0 %
135
24.0
0.0 %
136
12.2
0.0 %
136.9
8.9
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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5.0 km
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王聖欣
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Inna Chang
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Inna Chang
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|
00:00/100m
Inna Chang
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0.0 km
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Inna Chang
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台中阿森
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3.0 km
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:50
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Inna Chang
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2.8 km
|
00:20:07
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Inna Chang
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台中阿森
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王聖欣
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Vanessa Fan Fan
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2.8 km
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Inna Chang
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0.3 km
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林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
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|
06:32/km
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
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鄭穗霓
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Vanessa Fan Fan
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6.0 km
|
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台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:59:37
|
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王聖欣
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10.0 km
|
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
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林淦鈿(淦哥)
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05:53/km
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05:34/km
Inna Chang
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16.5 km
|
00:56:02
|
17.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
00:37:07
|
05:23/km
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