邱福正 2021/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

邱福正宜蘭
ID 476946

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6.0 km | 00:29:06 | 12.3 km/h

日期: 2021-08-21 06:42 - 卡路里: 118 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(5)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

24'32"

(24'32")

12.24

5000 / 5000

2

04'34"

(29'06")

12.54

956 / 5956

8月累積里程 : 236.43 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.1	1.0 %
2	12.1	1.0 %
3	11.0	1.0 %
4	12.0	1.2 %
5	13.4	-1.1 %
6.0	12.5	1.4 %

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