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潘嘉昌
台南
ID 83466
272 位追隨者
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潘嘉昌
5.2 km
|
00:20:39
|
03:56/km
2015烏山頭櫻花馬拉松接力賽
官方成績
日期
2015-04-04
成績
00:20:39
總名次
18 / -
分組名次
- / -
平均速度
03:56/km
日期:
2015-04-04 08:00
-
卡路里:
354 Cal
休息超久都沒練就來跑果然使不出力 , 跑第八棒第二K就爆了舊傷又痛起來 , 結果全身酸痛~賽後這兩天就是一直睡一直睡一直睡...
賽後評分:
還不賴
給 3 星
4月累積里程 :
94.49 km
手動上傳
| 9 years ago
陳逸凡
,
Lionel Chen
和其他
63
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
亦真非真
嘉昌兄,下午好!好久不見了,腳傷好了嗎?那麼久沒跑,一復出就是三分速,真是勇猛無比! (^◇^)
2015-04-06 16:11 ·
3
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潘嘉昌
亦真下午好 , 以往都是跑才會痛 , 現在是走都會痛快哭了我..
2015-04-06 16:26 ·
2
個人推
River River
久違了的 嘉昌 強者
2015-04-06 16:36 ·
1
個人推
亦真非真
哇!那這樣不是越來越嚴重了,記得持續就診唷,暫時別參賽了,祝福你早日痊癒(ʻ◡ʻ)
2015-04-06 16:40 ·
1
個人推
李同湖
嘉昌大,恭喜,好好休養,早日康復
2015-04-06 17:00 ·
1
個人推
張佑安
希望嘉昌大大早日康復回到馬場~~~~~
2015-04-06 18:31 ·
1
個人推
台南德哥
恭喜團體完賽,腳傷早日好。
2015-04-06 20:49 ·
2
個人推
永.遠的微笑著!
強者
閉關很久了哦
2015-04-06 21:20 ·
1
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玉如
為了接力賽你舊傷復發
明白你是為了"江湖道義"
好好保重自己~
2015-04-06 22:11 ·
2
個人推
潘嘉昌
謝~大家關心 , 會好好靜養的 -
2015-04-07 20:03 ·
3
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