5.3 km | 00:31:45 | 06:00/km日期: 2015-03-31 17:39 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 5376 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 98 cm
Pace: 06'14" / 06'10" / 05'53" / 05'59" / 05'52" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'13" (+00'23") | 1001 / 1001 | 168 / 95 |
2 | | 06'08" (+00'18") | 1002 / 2004 | 167 / 97 |
3 | | 05'52" (+00'02") | 1001 / 3006 | 169 / 100 |
4 | | 06'00" (+00'10") | 995 / 4001 | 169 / 98 |
5 | | 05'50" | 1005 / 5007 | 171 / 99 |
6 | | 05'41" | 283 / 5291 | 171 / 102 |
3月累積里程 :
125.44 km ASICS GEL-CUMULUS 14 累積 :
1113.6 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'14" | 00:06'14" |
2 | 06'10" | 00:12'24" |
3 | 05'53" | 00:18'17" |
4 | 05'59" | 00:24'16" |
5 | 05'52" | 00:30'08" |
5.3 | 05'33" | 00:31'45" |