張瓊云 2015/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

張瓊云台北市
ID 198871

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3.2 km | 00:40:38 | 12:31/km

日期: 2015-03-30 20:37 - 卡路里: 175 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70%

Pace: 14'17" / 13'21" / 10'04" / 12'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'59"

(13'59")

14'07" (+04'15")

989 / 989

2

13'39"

(27'38")

13'29" (+03'37")

1011 / 2000

3

09'51"

(37'29")

09'52"

996 / 2997

4

03'09"

(40'38")

12'45" (+02'53")

246 / 3244

3月累積里程 : 3.24 km

Android - Sony D6563 上傳 | 9 years ago

鐵男, Meilian Wang 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'17"	00:14'17"
2	13'21"	00:27'38"
3	10'04"	00:37'42"
3.2	12'00"	00:40'38"

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