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楊奇坤
彰化
ID 157624
120 位追隨者
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楊奇坤
49.0 km
|
02:22:14
|
20.7 km/h
日期:
2015-03-30 15:30
-
總爬升:
834 m
-
卡路里:
1366 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
39%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'00"
(03'00")
20.11 (-19.89)
1002 / 1002
2
02'36"
(05'36")
23.23 (-16.77)
1004 / 2006
3
03'32"
(09'08")
16.82 (-23.18)
990 / 2996
4
02'29"
(11'37")
24.66 (-15.34)
1016 / 4012
5
02'19"
(13'56")
26.28 (-13.72)
1007 / 5020
展開計圈分析
6
02'19"
(16'15")
25.90 (-14.10)
994 / 6015
7
02'21"
(18'36")
25.35 (-14.65)
989 / 7004
8
02'05"
(20'41")
29.03 (-10.97)
1007 / 8012
9
02'07"
(22'48")
28.57 (-11.43)
1003 / 9016
10
02'24"
(25'12")
25.00 (-15.00)
999 / 10016
11
02'07"
(27'19")
28.35 (-11.65)
997 / 11013
12
03'09"
(30'28")
19.35 (-20.65)
1014 / 12027
13
02'13"
(32'41")
27.07 (-12.93)
998 / 13026
14
02'38"
(35'19")
22.78 (-17.22)
997 / 14024
15
02'06"
(37'25")
28.80 (-11.20)
1002 / 15026
16
02'14"
(39'39")
26.87 (-13.13)
997 / 16023
17
02'27"
(42'06")
24.49 (-15.51)
997 / 17021
18
03'58"
(46'04")
15.32 (-24.68)
1010 / 18031
19
06'34"
(52'38")
9.07 (-30.93)
991 / 19023
20
07'10"
(59'48")
8.37 (-31.63)
998 / 20021
21
07'03"
(01:06'51")
8.57 (-31.43)
1006 / 21028
22
06'56"
(01:13'47")
8.76 (-31.24)
1009 / 22037
23
05'20"
(01:19'07")
11.29 (-28.71)
1002 / 23040
24
02'51"
(01:21'58")
21.05 (-18.95)
999 / 24039
25
02'32"
(01:24'30")
24.32 (-15.68)
1025 / 25064
26
01'41"
(01:26'11")
35.29 (-4.71)
986 / 26051
27
02'06"
(01:28'17")
29.27 (-10.73)
1022 / 27073
28
01'34"
(01:29'51")
38.71 (-1.29)
1002 / 28076
29
01'39"
(01:31'30")
36.36 (-3.64)
990 / 29066
30
01'41"
(01:33'11")
36.00 (-4.00)
1000 / 30066
31
01'33"
(01:34'44")
39.13 (-0.87)
1001 / 31068
32
01'31"
(01:36'15")
40.00
1005 / 32074
33
01'40"
(01:37'55")
36.36 (-3.64)
1009 / 33083
34
02'18"
(01:40'13")
26.28 (-13.72)
1003 / 34086
35
02'31"
(01:42'44")
24.16 (-15.84)
1007 / 35094
36
02'49"
(01:45'33")
21.18 (-18.82)
992 / 36087
37
03'00"
(01:48'33")
20.22 (-19.78)
1010 / 37097
38
02'56"
(01:51'29")
20.34 (-19.66)
992 / 38090
39
02'33"
(01:54'02")
23.68 (-16.32)
1003 / 39093
40
02'45"
(01:56'47")
21.69 (-18.31)
990 / 40083
41
02'38"
(01:59'25")
23.08 (-16.92)
1012 / 41096
42
02'48"
(02:02'13")
21.56 (-18.44)
1001 / 42097
43
02'48"
(02:05'01")
21.43 (-18.57)
995 / 43092
44
02'46"
(02:07'47")
22.09 (-17.91)
1012 / 44105
45
02'46"
(02:10'33")
21.56 (-18.44)
992 / 45097
46
02'52"
(02:13'25")
21.05 (-18.95)
1004 / 46102
47
02'35"
(02:16'00")
23.23 (-16.77)
995 / 47097
48
02'58"
(02:18'58")
20.57 (-19.43)
1012 / 48109
49
03'16"
(02:22'14")
16.59 (-23.41)
900 / 49010
彰化
楊
奇坤
Andy Tsang
和
欣慕
說推
·
留言
3月累積里程 :
95.08 km
Android - Sony C6903 上傳
| 9 years ago
JOHNNY
,
Andy Tsang
和其他
38
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
Hank Chen
帥
2015-03-30 18:28 ·
楊漢銘
坤兄可以報名參加鐵人三項了
2015-03-30 20:23 ·
Roy 🦈《動魂》
坤哥,晚安~
2015-03-30 21:42 ·
楊奇坤
hank帥哥加油!
漢銘兄田尾上台魯恭喜、利
2015-03-31 00:04 ·
楊奇坤
roy兄早安
2015-03-31 00:05 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.0
7.0 %
2
23.1
-6.4 %
3
16.7
-9.4 %
4
24.7
-1.9 %
5
25.9
7.4 %
6
25.9
-2.7 %
7
25.5
-5.2 %
8
28.8
4.2 %
9
28.8
3.2 %
10
25.0
5.4 %
11
27.9
-7.0 %
12
19.3
9.0 %
13
27.3
4.8 %
14
22.8
-3.0 %
15
28.3
5.3 %
16
26.9
-3.3 %
17
24.2
4.2 %
18
15.7
10.8 %
19
9.1
9.2 %
20
8.3
12.3 %
21
8.5
9.0 %
22
9.1
8.1 %
23
10.6
11.0 %
24
21.6
-4.3 %
25
23.5
-5.2 %
26
35.3
-4.7 %
27
28.6
-3.6 %
28
37.9
-5.7 %
29
36.7
-9.0 %
30
35.0
-6.8 %
31
40.0
-8.4 %
32
39.1
-4.9 %
33
38.3
-5.8 %
34
25.5
-4.0 %
35
24.8
-2.6 %
36
21.2
6.0 %
37
20.1
11.0 %
38
20.1
-8.4 %
39
23.5
-6.0 %
40
21.7
-3.5 %
41
23.2
7.2 %
42
21.8
-5.1 %
43
20.9
7.0 %
44
22.4
-7.8 %
45
21.2
11.2 %
46
21.2
-3.9 %
47
22.9
7.7 %
48
20.3
-6.7 %
49.0
17.2
-6.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:11
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.6 km
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01:03:39
|
05:29/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
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00:00:01
|
00:00/100m
randallkwo
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5.0 km
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00:32:02
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06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:01:46
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:13:24
|
00:00/100m
Inna Chang
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3.9 km
|
02:10:01
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.0 km
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00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
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89.1 km
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03:09:22
|
28.2 km/h
台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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05:13/km
台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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Inna Chang
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Inna Chang
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Vanessa Fan Fan
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00:48:51
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台中阿森
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台中阿森
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王聖欣
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Vanessa Fan Fan
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
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01:05:22
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06:32/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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01:09:15
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鄭穗霓
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7.6 km
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01:00:57
|
07:58/km
Vanessa Fan Fan
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6.0 km
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01:16:05
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12:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:59:37
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05:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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01:00:20
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06:02/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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00:18:26
|
06:04/km
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