詹秀雲 2021/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

詹秀雲基隆
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3.2 km | 00:44:48 | 14:05/km

日期: 2021-07-26 18:41 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 2 - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(7)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'28"

(13'28")

4.48 (-0.16)

1005 / 1005

2

13'01"

(26'29")

4.64

1005 / 2010

3

15'27"

(41'56")

3.87 (-0.77)

994 / 3005

4

02'27"

(44'23")

4.30 (-0.34)

175 / 3181

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'28"	00:13'28"
2	13'01"	00:26'29"
3	15'27"	00:41'56"
3.2	13'30"	00:44'23"

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