8.0 km | 00:46:54 | 05:50/km日期: 2021-07-26 05:10 - 平均心率: 144 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 06'58" / 06'02" / 06'00" / 05'38" / 05'33" / 05'28" / 05'41" / 05'38" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'07") | 40 / 8040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
188.47 km 
母子鱷魚白黃拖 母子鱷魚白黃拖 累積 :
1536.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'02" | 00:13'00" |
| 3 | 06'00" | 00:19'00" |
| 4 | 05'38" | 00:24'38" |
| 5 | 05'33" | 00:30'11" |
| 6 | 05'28" | 00:35'39" |
| 7 | 05'41" | 00:41'20" |
| 8 | 05'38" | 00:46'58" |
| 8.0 | 05'43" | 00:47'12" |
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