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簡世峰
新北市
ID 205079
33 位追隨者
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簡世峰
1.2 km
|
00:06:59
|
05:42/km
日期:
2015-03-28 18:19
-
卡路里:
74 Cal
-
總步數:
770
-
平均步頻:
110
-
平均步幅:
158 cm
-
溫度:
19°C
-
濕度:
59%
Pace: 04'06" / 12'59" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
00'23"
(00'23")
03'33" (+00'34")
107 / 107
187 / 149
2
00'25"
(00'48")
38'13" (+35'14")
10 / 118
33 / 77
3
00'25"
(01'13")
03'52" (+00'53")
107 / 225
172 / 149
4
00'25"
(01'38")
18'06" (+15'07")
23 / 248
28 / 191
5
00'24"
(02'02")
03'35" (+00'36")
111 / 360
175 / 159
展開計圈分析
6
00'25"
(02'27")
12'19" (+09'20")
33 / 394
33 / 241
7
00'22"
(02'49")
03'16" (+00'17")
111 / 506
190 / 159
8
00'25"
(03'14")
20'37" (+17'38")
20 / 526
33 / 144
9
00'23"
(03'37")
03'34" (+00'35")
107 / 633
187 / 149
10
00'25"
(04'02")
09'42" (+06'43")
42 / 676
86 / 119
11
00'24"
(04'26")
03'39" (+00'40")
109 / 786
185 / 147
12
00'25"
(04'51")
40'50" (+37'51")
10 / 796
24 / 101
13
00'22"
(05'13")
03'19" (+00'20")
110 / 906
190 / 157
14
00'25"
(05'38")
12'46" (+09'47")
32 / 939
33 / 232
15
00'21"
(05'59")
03'22" (+00'23")
103 / 1043
188 / 157
16
00'25"
(06'24")
09'25" (+06'26")
44 / 1087
43 / 245
17
00'18"
(06'42")
02'59"
100 / 1187
200 / 167
18
00'17"
(06'59")
08'19" (+05'20")
34 / 1221
42 / 283
3月累積里程 :
48.69 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
王同安
說推
·
留言
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Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'06"
00:04'06"
1.2
12'57"
00:06'59"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
15.7 km
|
02:36:12
|
09:56/km
Annie Teng
上傳了新日誌
2.5 km
|
01:10:34
|
28:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:54
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:49
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:56:18
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:14:17
|
21.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:29
|
05:10/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:02
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:48
|
06:09/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:26:34
|
08:50/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.7 km
|
01:04:32
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:44:31
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:18:47
|
13:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:50:41
|
05:37/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:57:00
|
14:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.6 km
|
00:48:00
|
14.5 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:55
|
05:41/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:38:20
|
07:56/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:19:01
|
15:33/km
台中阿森
回應了 🍭葉娟娟🍭KIKI YEH的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 陳榮興的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:26
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:30
|
04:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:15:03
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:10:16
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:09:35
|
00:00/100m
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:41:40
|
12:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
01:03:27
|
07:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:08:01
|
08:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
26.6 km
|
01:30:02
|
17.7 km/h
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