Gold Wu 2021/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

Gold Wu 基隆
ID 563064

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2.2 km | 00:44:03 | 19:39/km

日期: 2021-07-23 15:22 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 3 - 溫度: 29°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 17'22" / 12'27" / 24'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'31"

(17'31")

16'40" (+05'45")

1050 / 1050

2

12'18"

(29'49")

10'55"

1125 / 2176

3

05'54"

(35'43")

35'16" (+24'21")

167 / 2343

7月累積里程 : 137.84 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 2 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'22"	00:17'22"
2	12'27"	00:29'49"
2.3	20'20"	00:35'43"

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