JL 2015/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

JL 台北市
ID 203582

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3.0 km | 00:24:04 | 08:01/km

日期: 2015-03-28 10:48 - 卡路里: 162 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 07'05" / 05'56" / 06'43" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'34"

(01'34")

07'50" (+01'10")

200 / 200

2

01'32"

(03'06")

07'40" (+01'00")

200 / 400

3

01'24"

(04'30")

07'00" (+00'20")

200 / 600

4

01'27"

(05'57")

07'15" (+00'35")

200 / 800

5

01'20"

(07'17")

06'40"

200 / 1000

展開計圈分析

距離路跑

3月累積里程 : 40.21 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

UufkfrtugudfUfItkgufufifiggIfufugufufu 和 Jimmy Pan 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	05'56"	00:13'01"
3	06'43"	00:19'44"
2.8	-24'-41"	00:24'03"

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