8.0 km | 00:48:04 | 06:00/km日期: 2021-07-20 19:40 - 平均心率: 155 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'22" / 05'56" / 05'55" / 06'07" / 05'54" / 05'58" / 05'52" / 05'58" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 100.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'56" | 00:12'18" |
| 3 | 05'55" | 00:18'13" |
| 4 | 06'07" | 00:24'20" |
| 5 | 05'54" | 00:30'14" |
| 6 | 05'58" | 00:36'12" |
| 7 | 05'52" | 00:42'04" |
| 8 | 05'58" | 00:48'02" |
| 8.0 | 05'55" | 00:48'04" |
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