6.2 km | 01:16:30 | 12:20/km日期: 2021-07-20 18:57 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 124 - PM2.5: 良好(8)
Pace: 11'06" / 12'44" / 12'25" / 12'42" / 13'19" / 11'49" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'43" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'24" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'42" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'20" (+02'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'47" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'16" (+01'11") | 197 / 6197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 71.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'06" | 00:11'06" |
| 2 | 12'44" | 00:23'50" |
| 3 | 12'25" | 00:36'15" |
| 4 | 12'42" | 00:48'57" |
| 5 | 13'19" | 01:02'16" |
| 6 | 11'49" | 01:14'05" |
| 6.2 | 12'13" | 01:16'30" |
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