楊光鎮 2021/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

楊光鎮基隆
ID 379119

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5.2 km | 01:20:17 | 15:24/km

日期: 2021-07-20 18:27 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 13'08" / 16'11" / 15'25" / 15'22" / 12'10" / 38'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 116.77 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'08"	00:13'08"
2	16'11"	00:29'19"
3	15'25"	00:44'44"
4	15'22"	01:00'06"
5	12'10"	01:12'16"
5.4	21'11"	01:20'19"

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