7.7 km | 02:23:24 | 18:40/km日期: 2021-07-18 20:20 - 平均心率: 100 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 14'30" / 15'34" / 20'22" / 19'02" / 16'16" / 15'53" / 22'36" / 29'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'46" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 17'30" (+02'44") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 16'59" (+02'13") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 19'03" (+04'17") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 26'53" (+12'07") | 1242 / 7680 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 78.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'30" | 00:14'30" |
| 2 | 15'34" | 00:30'04" |
| 3 | 20'22" | 00:50'26" |
| 4 | 19'02" | 01:09'28" |
| 5 | 16'16" | 01:25'44" |
| 6 | 15'53" | 01:41'37" |
| 7 | 22'36" | 02:04'13" |
| 7.7 | 29'32" | 02:24'19" |
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