5.9 km | 01:09:11 | 11:47/km日期: 2021-07-17 20:19 - 地點: 河濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 123 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 12'07" / 13'02" / 13'37" / 07'51" / 10'32" / 12'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'17" (+08'06") | 499 / 499 |
2 | | 09'52" (+03'41") | 491 / 990 |
3 | | 11'40" (+05'29") | 498 / 1488 |
4 | | 14'02" (+07'51") | 509 / 1998 |
5 | | 12'42" (+06'31") | 502 / 2500 |
6 | | 14'36" (+08'25") | 498 / 2998 |
7 | | 09'43" (+03'32") | 500 / 3498 |
8 | | 06'11" | 506 / 4004 |
9 | | 10'02" (+03'51") | 516 / 4520 |
10 | | 11'09" (+04'58") | 503 / 5024 |
11 | | 13'12" (+07'01") | 503 / 5528 |
12 | | 11'31" (+05'20") | 364 / 5892 |
河濱慢蛇~~
跟大女兒去河濱慢蛇散步,結果只跑了1K!
7月累積里程 :
191.06 km 亞瑟士 Gel-Excite 7 累積 :
4051.1 kmAndroid - OPPO CPH1721 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'07" | 00:12'07" |
2 | 13'02" | 00:25'09" |
3 | 13'37" | 00:38'46" |
4 | 07'51" | 00:46'37" |
5 | 10'32" | 00:57'09" |
5.9 | 12'27" | 01:08'16" |