Jacob 2015/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Jacob 新竹
ID 204092

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4.0 km | 00:21:47 | 05:25/km

日期: 2015-03-24 19:57 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 89%

Pace: 05'16" / 05'27" / 05'28" / 05'30" / 05'15" /

基本訓練

3月累積里程 : 32.18 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和冠樺（跑後山）說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'27"	00:10'43"
3	05'28"	00:16'11"
4	05'30"	00:21'41"
4.0	05'38"	00:21'47"

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