26.0 km | 03:36:16 | 08:19/km | 第3半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2015-03-21 |
| 成績 | 03:36:16 |
| 總名次 | 1996 / 3668 |
| 分組名次 | 728 / 1261 |
| 平均速度 | 08:19/km |
tzyychyi
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:34'22" | 01:09'32" |
| 00:35'10" (+00'48") |
| 00:34'54" (+00'32") | 01:17'23" (+07'51") |
| 00:42'29" (+08'07") |
|
日期: 2015-03-21 07:13 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1858 Cal - 總步數: 21134 - 平均步頻: 116 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 98%
賽前宣言: 2015參加的第2場超半馬，想到園遊會就覺得很興奮！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
54.89 km 
MIZUNO WAVE CREATION 14 累積 :
187.1 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'51" | 00:13'24" |
| 3 | 07'37" | 00:21'01" |
| 4 | 06'30" | 00:27'31" |
| 5 | 06'51" | 00:34'22" |
| 6 | 06'42" | 00:41'04" |
| 7 | 06'40" | 00:47'44" |
| 8 | 07'31" | 00:55'15" |
| 9 | 06'49" | 01:02'04" |
| 10 | 07'28" | 01:09'32" |
| 11 | 07'57" | 01:17'29" |
| 12 | 06'55" | 01:24'24" |
| 13 | 05'43" | 01:30'07" |
| 14 | 07'07" | 01:37'14" |
| 15 | 07'12" | 01:44'26" |
| 16 | 09'25" | 01:53'51" |
| 17 | 07'58" | 02:01'49" |
| 18 | 08'18" | 02:10'07" |
| 19 | 08'27" | 02:18'34" |
| 20 | 08'21" | 02:26'55" |
| 21 | 08'47" | 02:35'42" |
| 22 | 08'29" | 02:44'11" |
| 22.4 | 37'25" | 03:00'39" |
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