5.9 km | 01:11:40 | 12:04/km日期: 2015-03-22 07:47 - 地點: 舊社公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70%
Pace: 11'43" / 11'37" / 09'49" / 10'55" / 12'32" / 16'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'37" (+02'05") | 984 / 984 |
2 | | 11'44" (+02'12") | 1003 / 1987 |
3 | | 09'32" | 995 / 2983 |
4 | | 11'09" (+01'37") | 1017 / 4000 |
5 | | 12'20" (+02'48") | 998 / 4999 |
6 | | 16'15" (+06'43") | 940 / 5939 |
3月累積里程 : 56.02 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'43" | 00:11'43" |
2 | 11'37" | 00:23'20" |
3 | 09'49" | 00:33'09" |
4 | 10'55" | 00:44'04" |
5 | 12'32" | 00:56'36" |
5.9 | 16'02" | 01:11'40" |