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fuchih
台北市
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fuchih
全馬
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第9馬
2015第一屆全國英雄馬拉松 1st Annual HEROES MARATHON 2015
官方成績
日期
2015-03-15
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'09")
00:34'09" (+00'22")
01:07'56"
10 km
(01:07'56")
00:33'47"
15 km
(01:45'48")
00:37'52" (+04'05")
01:13'14" (+05'18")
20 km
(02:21'10")
00:35'22" (+01'35")
25 km
(03:01'54")
00:40'44" (+06'57")
01:23'54" (+15'58")
30 km
(03:45'04")
00:43'10" (+09'23")
35 km
(04:31'28")
00:46'24" (+12'37")
01:30'43" (+22'47")
40 km
(05:15'47")
00:44'19" (+10'32")
Finish
()
日期:
2015-03-15 05:59
-
總爬升:
137 m
-
卡路里:
2263 Cal
-
總步數:
39532
-
平均步頻:
118
-
平均步幅:
106 cm
-
溫度:
20°C
-
濕度:
71%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
00'02"
(00'02")
27'13" (+21'00")
1 / 1
0 / 0
2
06'37"
(06'39")
06'36" (+00'23")
1000 / 1002
170 / 88
3
06'26"
(13'05")
06'22" (+00'09")
1009 / 2011
172 / 90
4
07'45"
(20'50")
07'49" (+01'36")
990 / 3001
134 / 94
5
06'36"
(27'26")
06'32" (+00'19")
1007 / 4009
172 / 88
展開計圈分析
6
06'44"
(34'10")
06'46" (+00'33")
994 / 5004
161 / 91
7
06'40"
(40'50")
06'37" (+00'24")
1006 / 6010
171 / 87
8
06'36"
(47'26")
06'39" (+00'26")
991 / 7002
170 / 88
9
07'16"
(54'42")
07'13" (+01'00")
1005 / 8007
149 / 92
10
06'35"
(01:01'17")
06'36" (+00'23")
996 / 9003
171 / 87
11
06'45"
(01:08'02")
06'43" (+00'30")
1004 / 10008
172 / 86
12
06'36"
(01:14'38")
06'38" (+00'25")
993 / 11001
172 / 87
13
06'52"
(01:21'30")
06'50" (+00'37")
1003 / 12005
157 / 92
14
11'00"
(01:32'30")
10'58" (+04'45")
1002 / 13008
105 / 86
15
07'10"
(01:39'40")
07'10" (+00'57")
998 / 14006
153 / 90
16
06'13"
(01:45'53")
06'13"
998 / 15005
174 / 91
17
06'35"
(01:52'28")
06'32" (+00'19")
1005 / 16010
173 / 88
18
06'39"
(01:59'07")
06'43" (+00'30")
989 / 17000
172 / 86
19
07'00"
(02:06'07")
06'55" (+00'42")
1011 / 18011
162 / 88
20
06'41"
(02:12'48")
06'45" (+00'32")
989 / 19001
172 / 86
21
08'27"
(02:21'15")
08'27" (+02'14")
999 / 20000
118 / 99
22
06'24"
(02:27'39")
06'21" (+00'08")
1006 / 21006
173 / 90
23
09'14"
(02:36'53")
09'12" (+02'59")
1002 / 22008
102 / 105
24
06'29"
(02:43'22")
06'28" (+00'15")
1001 / 23010
173 / 89
25
08'58"
(02:52'20")
09'03" (+02'50")
989 / 24000
95 / 115
26
09'45"
(03:02'05")
09'40" (+03'27")
1007 / 25007
80 / 128
27
06'35"
(03:08'40")
06'34" (+00'21")
1002 / 26009
174 / 87
28
07'25"
(03:16'05")
07'25" (+01'12")
999 / 27009
127 / 105
29
08'55"
(03:25'00")
08'56" (+02'43")
997 / 28007
56 / 198
30
11'25"
(03:36'25")
11'24" (+05'11")
1000 / 29007
65 / 133
31
08'50"
(03:45'15")
08'50" (+02'37")
999 / 30006
67 / 167
32
08'20"
(03:53'35")
08'23" (+02'10")
993 / 31000
87 / 136
33
11'15"
(04:04'50")
11'09" (+04'56")
1008 / 32008
70 / 126
34
06'40"
(04:11'30")
06'41" (+00'28")
997 / 33005
175 / 85
35
10'21"
(04:21'51")
10'23" (+04'10")
995 / 34001
21 / 448
36
09'56"
(04:31'47")
09'54" (+03'41")
1002 / 35003
77 / 130
37
08'41"
(04:40'28")
08'41" (+02'28")
999 / 36003
106 / 108
38
08'58"
(04:49'26")
08'54" (+02'41")
1005 / 37009
79 / 141
39
10'56"
(05:00'22")
10'59" (+04'46")
994 / 38003
55 / 165
40
07'50"
(05:08'12")
07'51" (+01'38")
997 / 39000
106 / 119
41
08'01"
(05:16'13")
07'57" (+01'44")
1006 / 40007
102 / 122
42
09'59"
(05:26'12")
09'59" (+03'46")
999 / 41006
25 / 396
43
08'10"
(05:34'22")
09'06" (+02'53")
897 / 41903
77 / 141
3月累積里程 :
237.36 km
Y 拖 累積 :
2339.2 km
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| 9 years ago
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'38"
00:06'38"
2
06'17"
00:12'55"
3
07'54"
00:20'49"
4
06'31"
00:27'20"
5
06'49"
00:34'09"
6
06'36"
00:40'45"
7
06'40"
00:47'25"
8
07'12"
00:54'37"
9
06'35"
01:01'12"
10
06'44"
01:07'56"
11
06'41"
01:14'37"
12
06'48"
01:21'25"
13
11'00"
01:32'25"
14
07'10"
01:39'35"
15
06'13"
01:45'48"
16
06'29"
01:52'17"
17
06'44"
01:59'01"
18
06'55"
02:05'56"
19
06'47"
02:12'43"
20
08'27"
02:21'10"
21
06'20"
02:27'30"
22
09'12"
02:36'42"
23
06'29"
02:43'11"
24
08'59"
02:52'10"
25
09'44"
03:01'54"
26
06'35"
03:08'29"
27
07'25"
03:15'54"
28
08'55"
03:24'49"
29
11'20"
03:36'09"
30
08'55"
03:45'04"
31
08'20"
03:53'24"
32
11'15"
04:04'39"
33
06'40"
04:11'19"
34
10'16"
04:21'35"
35
09'53"
04:31'28"
36
08'38"
04:40'06"
37
08'57"
04:49'03"
38
10'57"
05:00'00"
39
08'01"
05:08'01"
40
07'46"
05:15'47"
41
10'09"
05:25'56"
41.9
09'18"
05:34'21"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:10:16
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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00:02:20
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:11
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:53
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:59
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:14:30
|
07:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:35
|
06:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:50
|
05:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:34
|
05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:31
|
05:35/km
Annie Teng
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:57:55
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09:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:15
|
05:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.9 km
|
00:48:05
|
16.1 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:55:49
|
05:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:11:12
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14:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.5 km
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00:46:54
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06:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:56:46
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05:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:56:58
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05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:22
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05:23/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:56:39
|
05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:00
|
05:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:44
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:00:20
|
05:24/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.8 km
|
01:15:14
|
07:40/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
01:09:27
|
24:14/km
randallkwo
上傳了新日誌
15.2 km
|
02:06:07
|
08:17/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
8.3 km
|
03:27:48
|
25:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:52:04
|
19.9 km/h
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