黃仲堅 2015/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

黃仲堅台中
ID 202810

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2.0 km | 00:13:24 | 06:46/km

日期: 2015-03-17 06:18 - 卡路里: 130 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 06'25" / 07'07" /

基本訓練

3月累積里程 : 19.76 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

和 Co 說推

·

達標了。水啦

2015-03-17 08:02 ·

黃仲堅先維持 2km 一週，再衝 3km

2015-03-17 08:08 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2.0	07'08"	00:13'24"

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