2.6 km | 00:26:26 | 10:09/km日期: 2021-06-16 05:34 - 平均心率: 109 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'24" / 08'11" / 15'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'48" (+00'38") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'10" | 1000 / 2000 |
3 | | 15'44" (+07'34") | 600 / 2600 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
最大心率為220 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 90.86 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'24" | 00:08'24" |
2 | 08'11" | 00:16'35" |
2.6 | 15'44" | 00:26'02" |