劉子瑋 2015/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

劉子瑋基隆
ID 197049

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3.4 km | 00:25:44 | 07:40/km

日期: 2015-03-06 06:24 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 100%

Pace: 08'59" / 07'01" / 07'37" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'52"

(08'52")

08'55" (+01'50")

993 / 993

2

07'08"

(16'00")

07'05"

1006 / 2000

3

07'37"

(23'37")

07'36" (+00'31")

1001 / 3001

4

02'07"

(25'44")

05'58"

354 / 3355

3月累積里程 : 12.36 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'59"	00:08'59"
2	07'01"	00:16'00"
3	07'37"	00:23'37"
3.4	05'57"	00:25'44"

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