10.1 km | 01:13:06 | 07:16/km日期: 2021-06-13 05:09 - 平均心率: 147 - 卡路里: 825 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'00" / 07'50" / 07'48" / 07'24" / 08'11" / 07'04" / 07'08" / 08'05" / 07'00" / 08'57" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'59" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'20" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'20" (+00'23") | 51 / 10051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
52.87 km 
Adidas SL20 累積 :
524.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'50" | 00:14'50" |
| 3 | 07'48" | 00:22'38" |
| 4 | 07'24" | 00:30'02" |
| 5 | 08'11" | 00:38'13" |
| 6 | 07'04" | 00:45'17" |
| 7 | 07'08" | 00:52'25" |
| 8 | 08'05" | 01:00'30" |
| 9 | 07'00" | 01:07'30" |
| 10 | 08'57" | 01:16'27" |
| 10.1 | 07'11" | 01:16'49" |
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