6.4 km | 00:43:28 | 06:50/km日期: 2021-05-09 16:39 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 7888 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 80 cm
Pace: 05'39" / 05'55" / 06'34" / 07'16" / 07'13" / 07'09" / 10'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" | 1001 / 1001 | 182 / 95 |
| 2 | | 06'02" (+00'18") | 1001 / 2002 | 182 / 90 |
| 3 | | 06'39" (+00'55") | 1000 / 3003 | 184 / 81 |
| 4 | | 07'54" (+02'10") | 1002 / 4005 | 179 / 70 |
| 5 | | 07'25" (+01'41") | 1000 / 5006 | 183 / 73 |
| 6 | | 07'05" (+01'21") | 1002 / 6008 | 182 / 77 |
| 7 | | 07'14" (+01'30") | 350 / 6358 | 165 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 8.64 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'55" | 00:11'34" |
| 3 | 06'34" | 00:18'08" |
| 4 | 07'16" | 00:25'24" |
| 5 | 07'13" | 00:32'37" |
| 6 | 07'09" | 00:39'46" |
| 6.4 | 10'18" | 00:43'28" |
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