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Louis
嘉義
ID 15084
13 位追隨者
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Louis
恭喜完成了第 30 馬
43.5 km
|
--:--:--
|
--:--
|
第30馬
2015丹大林道峽谷馬拉松
官方成績
日期
2015-02-07
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:21'34")
00:21'34"
00:49'20"
10 km
(00:49'20")
00:27'46" (+06'12")
15 km
(01:14'06")
00:24'46" (+03'12")
00:53'21" (+04'01")
20 km
(01:42'41")
00:28'35" (+07'01")
25 km
(02:13'22")
00:30'41" (+09'07")
00:57'48" (+08'28")
30 km
(02:40'29")
00:27'07" (+05'33")
35 km
(03:10'12")
00:29'43" (+08'09")
01:00'27" (+11'07")
40 km
(03:40'56")
00:30'44" (+09'10")
Finish
()
日期:
2015-02-07 08:10
-
總爬升:
1122 m
-
卡路里:
3940 Cal
-
溫度:
10°C
-
濕度:
98%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'29"
(04'29")
04'28" (+00'47")
1000 / 1000
2
03'45"
(08'14")
03'41"
1015 / 2015
3
04'32"
(12'46")
04'32" (+00'51")
999 / 3015
4
04'26"
(17'12")
04'23" (+00'42")
1009 / 4024
5
04'26"
(21'38")
04'27" (+00'46")
993 / 5018
展開計圈分析
6
05'19"
(26'57")
05'17" (+01'36")
1004 / 6022
7
06'37"
(33'34")
06'31" (+02'50")
1013 / 7036
8
05'30"
(39'04")
05'30" (+01'49")
999 / 8035
9
05'51"
(44'55")
05'47" (+02'06")
1008 / 9043
10
04'37"
(49'32")
04'35" (+00'54")
1004 / 10047
11
05'01"
(54'33")
04'59" (+01'18")
1006 / 11054
12
05'15"
(59'48")
05'11" (+01'30")
1011 / 12065
13
04'29"
(01:04'17")
04'25" (+00'44")
1011 / 13077
14
05'11"
(01:09'28")
05'10" (+01'29")
1000 / 14077
15
05'02"
(01:14'30")
04'58" (+01'17")
1012 / 15089
16
05'03"
(01:19'33")
05'03" (+01'22")
998 / 16088
17
05'53"
(01:25'26")
05'51" (+02'10")
1005 / 17094
18
05'40"
(01:31'06")
05'38" (+01'57")
1005 / 18099
19
06'00"
(01:37'06")
06'00" (+02'19")
998 / 19098
20
06'13"
(01:43'19")
06'10" (+02'29")
1006 / 20105
21
05'17"
(01:48'36")
05'11" (+01'30")
1017 / 21123
22
04'34"
(01:53'10")
04'31" (+00'50")
1010 / 22134
23
06'03"
(01:59'13")
06'01" (+02'20")
1003 / 23137
24
09'09"
(02:08'22")
09'04" (+05'23")
1008 / 24146
25
05'57"
(02:14'19")
05'57" (+02'16")
999 / 25145
26
06'27"
(02:20'46")
06'21" (+02'40")
1014 / 26160
27
04'51"
(02:25'37")
04'49" (+01'08")
1006 / 27167
28
05'16"
(02:30'53")
05'12" (+01'31")
1011 / 28178
29
04'56"
(02:35'49")
04'53" (+01'12")
1007 / 29185
30
05'31"
(02:41'20")
05'30" (+01'49")
1001 / 30187
31
05'41"
(02:47'01")
05'39" (+01'58")
1005 / 31192
32
08'11"
(02:55'12")
08'08" (+04'27")
1004 / 32196
33
05'46"
(03:00'58")
05'42" (+02'01")
1011 / 33208
34
05'42"
(03:06'40")
05'34" (+01'53")
1023 / 34232
35
04'28"
(03:11'08")
04'27" (+00'46")
1001 / 35234
36
05'01"
(03:16'09")
04'57" (+01'16")
1013 / 36247
37
07'11"
(03:23'20")
07'07" (+03'26")
1008 / 37255
38
08'58"
(03:32'18")
08'50" (+05'09")
1013 / 38269
39
05'22"
(03:37'40")
05'23" (+01'42")
996 / 39265
40
04'25"
(03:42'05")
04'22" (+00'41")
1009 / 40275
41
04'52"
(03:46'57")
04'53" (+01'12")
995 / 41270
42
05'04"
(03:52'01")
04'58" (+01'17")
1018 / 42288
43
04'59"
(03:57'00")
04'59" (+01'18")
998 / 43287
44
05'40"
(04:02'40")
05'38" (+01'57")
1005 / 44293
2月累積里程 :
450.11 km
XT 上傳
| 9 years ago
·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'29"
00:04'29"
2
03'41"
00:08'10"
3
04'31"
00:12'41"
4
04'25"
00:17'06"
5
04'28"
00:21'34"
6
05'17"
00:26'51"
7
06'32"
00:33'23"
8
05'30"
00:38'53"
9
05'51"
00:44'44"
10
04'36"
00:49'20"
11
04'58"
00:54'18"
12
05'04"
00:59'22"
13
04'34"
01:03'56"
14
05'12"
01:09'08"
15
04'58"
01:14'06"
16
05'02"
01:19'08"
17
05'42"
01:24'50"
18
05'31"
01:30'21"
19
06'11"
01:36'32"
20
06'09"
01:42'41"
21
05'24"
01:48'05"
22
04'22"
01:52'27"
23
05'43"
01:58'10"
24
08'44"
02:06'54"
25
06'28"
02:13'22"
26
06'35"
02:19'57"
27
04'56"
02:24'53"
28
04'31"
02:29'24"
29
05'26"
02:34'50"
30
05'39"
02:40'29"
31
05'39"
02:46'08"
32
07'41"
02:53'49"
33
05'58"
02:59'47"
34
05'54"
03:05'41"
35
04'31"
03:10'12"
36
04'02"
03:14'14"
37
07'09"
03:21'23"
38
08'48"
03:30'11"
39
06'20"
03:36'31"
40
04'25"
03:40'56"
41
04'53"
03:45'49"
42
04'47"
03:50'36"
43
04'51"
03:55'27"
44
05'35"
04:01'02"
44.5
08'36"
04:05'20"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:02
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:01:46
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:13:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
3.9 km
|
02:10:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
89.1 km
|
03:09:22
|
28.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:57:30
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:55
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:33
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:50
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:20:07
|
07:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:05:06
|
06:28/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:48:51
|
13:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:20
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:58:10
|
05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:41
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05:45/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:51:36
|
18:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
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00:10:21
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00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:05:22
|
06:32/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:09:15
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06:55/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
01:00:57
|
07:58/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
6.0 km
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01:16:05
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12:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:59:37
|
05:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:00:20
|
06:02/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:18:26
|
06:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:12:19
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05:53/km
台中阿森
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10.1 km
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00:56:14
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05:34/km
Inna Chang
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16.5 km
|
00:56:02
|
17.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
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00:37:07
|
05:23/km
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