2.0 km | 00:13:20 | 06:32/km日期: 2021-05-16 18:16 - 平均心率: 149 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 00'49" / 06'21" / 07'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'42" (+00'21") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'49" (+00'28") | 38 / 2038 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
30.92 km ASICS 虎走 累積 :
80.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 00'49" | 00:00'49" |
2 | 06'21" | 00:07'10" |
2.0 | 06'55" | 00:07'26" |