4.0 km | 01:19:13 | 19:47/km日期: 2021-05-15 07:47 - 平均心率: 85 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 14'38" / 18'42" / 13'33" / 47'49" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'36" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'41" (+05'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 32'19" (+18'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'19" | 3 / 4003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 73.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'38" | 00:14'38" |
| 2 | 18'42" | 00:33'20" |
| 3 | 13'33" | 00:46'53" |
| 4 | 47'49" | 01:34'42" |
| 4.0 | 09'15" | 01:34'44" |
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