龔恆生 2021/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

龔恆生台北市
ID 87791

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3.2 km | 00:27:25 | 08:30/km

日期: 2021-05-14 20:22 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 09'42" / 07'35" / 07'34" / 11'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'41"

(09'41")

09'41" (+02'22")

1000 / 1000

2

07'19"

(17'01")

07'19"

1000 / 2000

3

07'49"

(24'50")

07'49" (+00'30")

1000 / 3000

4

02'34"

(27'25")

11'25" (+04'06")

225 / 3225

5月累積里程 : 7.57 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'42"	00:09'42"
2	07'35"	00:17'17"
3	07'34"	00:24'51"
3.2	11'23"	00:27'25"

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