曾瓊雯 2021/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

曾瓊雯台北市
ID 505808

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4.0 km | 00:43:58 | 5.4 km/h

日期: 2021-05-14 21:21 - 卡路里: 53 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'06"

(09'06")

10.56

1597 / 1597

2

09'25"

(18'31")

10.29 (-0.27)

1612 / 3210

3

17'21"

(35'52")

2.59 (-7.96)

749 / 3960

5月累積里程 : 50.69 km

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	11.3	-9.3 %
2	9.5	6.7 %
3	10.5	3.6 %
4.0	3.1	16.5 %

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