9.4 km | 00:52:38 | 05:35/km日期: 2021-05-15 06:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'49" / 05'42" / 05'33" / 05'13" / 04'37" / 04'11" / 05'42" / 07'55" / 06'03" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+02'51") | 707 / 707 |
| 2 | | 05'50" (+01'37") | 1000 / 1707 |
| 3 | | 05'40" (+01'27") | 1000 / 2707 |
| 4 | | 05'08" (+00'55") | 1000 / 3707 |
| 5 | | 05'22" (+01'09") | 620 / 4327 |
| 6 | | 04'13" | 1000 / 5327 |
| 7 | | 04'20" (+00'07") | 1000 / 6327 |
| 8 | | 04'30" (+00'17") | 315 / 6643 |
| 9 | | 06'52" (+02'39") | 726 / 7369 |
| 10 | | 06'08" (+01'55") | 1000 / 8369 |
| 11 | | 06'13" (+02'00") | 1000 / 9369 |
| 12 | | 06'06" (+01'53") | 42 / 9412 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 163.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'42" | 00:12'31" |
| 3 | 05'33" | 00:18'04" |
| 4 | 05'13" | 00:23'17" |
| 5 | 04'37" | 00:27'54" |
| 6 | 04'11" | 00:32'05" |
| 7 | 05'42" | 00:37'47" |
| 8 | 07'55" | 00:45'42" |
| 9 | 06'03" | 00:51'45" |
| 9.4 | 06'20" | 00:54'22" |
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