Leo Lai 2021/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

Leo Lai 基隆
ID 560880

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3.2 km | 00:19:10 | 05:53/km

日期: 2021-05-15 06:48 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'12" / 05'41" / 05'45" / 05'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'07" (+00'25")

996 / 996

2

05'43"

(11'49")

05'43" (+00'01")

997 / 1994

3

05'49"

(17'38")

05'42"

1017 / 3011

4

01'17"

(18'55")

05'31"

231 / 3243

5月累積里程 : 37.27 km

Android - OPPO CPH1879 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'41"	00:11'53"
3	05'45"	00:17'38"
3.2	05'15"	00:18'55"

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