6.7 km | 01:35:11 | 14:07/km日期: 2021-05-13 06:10 - 平均心率: 106 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 60'51" / 574'30" / 61'25" / 38'11" / 10'20" / 07'53" / 00'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'58" (+06'06") | 1000 / 1000 |
2 | | 13'59" (+06'07") | 1000 / 2000 |
3 | | 14'56" (+07'04") | 1000 / 3000 |
4 | | 14'37" (+06'45") | 1000 / 4000 |
5 | | 14'52" (+07'00") | 1000 / 5000 |
6 | | 07'52" | 1000 / 6000 |
7 | | 20'14" (+12'22") | 736 / 6736 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 68.35 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 60'51" | 01:00'51" |
2 | 574'30" | 10:35'21" |
3 | 61'25" | 11:36'46" |
4 | 38'11" | 12:14'57" |
5 | 10'20" | 12:25'17" |
6 | 07'53" | 12:33'10" |
6.7 | 00'04" | 12:33'13" |