2.3 km | 00:27:44 | 11:59/km日期: 2021-05-12 22:06 - 平均心率: 94 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 15'05" / 28'49" / 11'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'04" (+06'08") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'56" | 1000 / 2000 |
3 | | 11'54" (+02'58") | 312 / 2312 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 209.98 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'05" | 00:15'05" |
2 | 28'49" | 00:43'54" |
2.3 | 11'23" | 00:47'28" |