7.8 km | 00:47:20 | 06:06/km日期: 2021-05-12 21:23 - 平均心率: 135 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'50" / 05'43" / 06'01" / 05'59" / 05'51" / 05'51" / 05'45" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" (+01'56") | 750 / 7750 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 30.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'43" | 00:12'33" |
| 3 | 06'01" | 00:18'34" |
| 4 | 05'59" | 00:24'33" |
| 5 | 05'51" | 00:30'24" |
| 6 | 05'51" | 00:36'15" |
| 7 | 05'45" | 00:42'00" |
| 7.8 | 08'10" | 00:48'08" |
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